Многие жалуются, что не могут сбросить лишний вес, несмотря на
строгую диету, кардио-тренировки и употребление различных пищевых
добавок. То же самое происходит и при наборе мышечной массы. Это
очень расстраивает людей, но самое интересное, что враг скрывается
внутри нас. Это наши гормоны.
Тестостерон — является стероидный гормон, способствующий
развитию мужских половых признаков, и регуляции мужской детородной
функции. Он известен как мощнейший строитель мышц, так как усиливает
синтез мышечного протеина, что и приводит к росту мышц. «Тестостерон
— это один из самых эффективных гормонов для сжигания жира, как у
мужчин, так и у женщин» - говорит Юлис.
Точное время
